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人間ドック前日はお酒っていいの?夕食は?人間ドック前日に注意することまとめ

人間ドックは自分の身体のことを詳しく知るために行います。そのため、正しい結果を出すことが大切になります。より正しい結果を出すために、人間ドックの前日や当日には、飲酒や水分摂取、夕食など気をつけなければいけない点がいくつかあります。そこで今回は、人間ドックの前日にどのようなことに気をつければよいのか、飲酒、水分摂取、食事の3つの観点からお伝えします。

人間ドック前日はお酒っていいの?夕食は?人間ドック前日に注意することまとめ

目次

  1. 人間ドックの前日に注意すること~お酒編~
  2. 人間ドック前日に注意すること ~水分編~
  3. 人間ドック前日に注意すること~夕食編~

人間ドックの前日に注意すること~お酒編~

人間ドック前日にお酒は飲んでよいのでしょうか?
これは医療機関で度々耳にする質問となりますが、人間ドック前日の飲酒は22時以降より禁止となります。(*1)

お酒を飲むと、お酒に含まれるアルコール成分は、血液中に溶け込みます。その血液は肝臓へ運ばれて、代謝され、尿として排出されます。
そのため、肝臓はお酒を飲んでからはフルで動き続けるということになります。

このことから、人間ドック前日にお酒を飲んでしまうと、肝機能の数値が上昇する可能性があり、正しい測定結果が得られないということになります。
また、アルコールの消化をするために胃にも負担がかかりますので、胃の検査にも影響を与える可能性があります。
人間ドックが午後からであっても、お酒は前日の22時より禁酒となりますので、人間ドック前日はお酒を飲まないか少量にするように心がけましょう。(*1)

人間ドック前日に注意すること ~水分編~

お酒がダメならば水分はどうでしょうか。
後述していく夕食とも関連しますが、基本的には人間ドック前日の水分摂取は可能です。検査内容によっては当日も水やお茶であれば水分摂取は許可している場合もあります。しかし、食べたり飲んだりすることをある時間から禁止する検査もあります。
そのため、基本的に受診する医療機関の指示に従うということになりますので、事前によく確認しておくようにしましょう。(*2)

また、水分の種類についても制限が出る場合があります。清涼飲料水、果汁100%のジュースなど糖やビタミンが含まれているものは特に制限の対象となる傾向があります。
こちらも医療機関の指示をよく確認し、人間ドック前日には摂取しないように気をつけましょう。
また、もし摂取してしまった場合には、検査値に影響が出るため、医師へ申告するようにしましょう。

人間ドック前日に注意すること~夕食編~

人間ドック前日の夕食についてはどのようなことに気をつけておけばよいのでしょうか。日本人間ドック学会によると、基本的に人間ドック前日はありのままの自分の姿を診てもらえるよう普段通りの生活を心掛けることを推奨しています。(*2)
そのため、食事の内容についても特別気負いせず、普段通りの食事を摂っても構いません。

時々、消化器系の検査、特に胃カメラの前にはあえて消化によいものを食べた方がよいのではないかと気をつかわれる方もいます。しかし、あえて消化によいものを食べる必要はありませんので、医療機関の指示の範囲内で普段通りの食事をしてください。

ただし、食事の時間に制限がありますので、指示された時間を守るようにしましょう。
さらに、食事ではないと考え、禁食時間に飴やガムといったものを食べてしまうのも間違いです。飴やガムに含まれる糖分が検査の値に影響します。禁食時間は何も食べないで過ごすようにしましょう。

まとめ


人間ドックの前日に夕食、水分摂取、飲酒で注意することは

  1. 夕食は普段通りの食事でよいが、食べる時間は医療機関の指示を守り、間食もしない
  2. 水分は基本的に摂ってよいが、ジュースや清涼飲料水は控える
  3. 飲酒の禁止は午前中受診の人で前日の22時以降
    となります。

人間ドックは自分自身の身体を知り、生活を見直すことのできるよい機会です。
医師の指示を守り、当日に備えましょう。

本記事は、医学的見地に基づく一般的内容を記載しておりますが、すべての方に当てはまることを保証するものではありません。体調の異変や気になる症状については、早めに適切な医療機関にご相談ください。

参考URL


(1)総合検診センターヘルチェック 人間ドックのご注意事項
http://www.health-check.jp/checkup/doc/notice.html
(
2)日本人間ドック協会 人間ドックQ&A
http://www.ningen-dock.jp/public/faq

監修ドクター


みかわしまタワ-クリニック
院長 大森 一光

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